Menu
Promocje
65,61 zł
Cena regularna:
81,00 zł
35,64 zł
Cena regularna:
44,00 zł
29,57 zł
Cena regularna:
36,50 zł
18,47 zł
Cena regularna:
22,80 zł
3,97 zł
Cena regularna:
4,90 zł
34,02 zł
Cena regularna:
42,00 zł
36,45 zł
Cena regularna:
45,00 zł
112,59 zł
Cena regularna:
139,00 zł
34,83 zł
Cena regularna:
48,50 zł
8,90 zł
Cena regularna:
10,90 zł
34,02 zł
Cena regularna:
42,00 zł
93,15 zł
Cena regularna:
115,00 zł
Do wykonania treningu nie zawsze potrzeba specjalistycznego sprzętu prosto z klubu fitness. Równie skutecznie da się ćwiczyć w domowych warunkach przy użyciu piłki lekarskiej. Wysiłek przy użyciu tego przyrządu może być nawet bardziej wszechstronny i skuteczniejszy niż na siłowni. Sprawdź więc, jak wybrać odpowiednią piłkę lekarską i w jaki sposób wykorzystać ją w treningu!
Zima to doskonały okres, aby zacząć biegać i zadbać w ten sposób o zdrowie. Chociaż niska temperatura oraz śnieg stanowią wyzwanie, wbrew pozorom wielu biegaczy rozpoczyna swoje hobby właśnie w zimowe miesiące. Oprócz satysfakcji zyskują dzięki temu też motywację na wiosnę. Treningi w mroźne, słoneczne dni to dawka witaminy D, ale także samodyscypliny. Przedtem jednak warto pomyśleć o odpowiednim wyposażeniu – zakupy w hurtowni z odzieżą sportową okażą się nieocenione. Zanim wybiegniesz z domu, sprawdź nasze praktyczne wskazówki!
Koniec lata wiąże się ze spadkiem temperatur, ale często też z mniejszą motywacją do ćwiczeń. Aby pozostać w formie i zachować dobrą sylwetkę, nie trzeba jednak wcale wychodzić z domu. Treningi we własnych czterech ścianach mogą być równie efektywne, co te na siłowni. Do ich przeprowadzenia przydają się akcesoria umożliwiające wykonywanie wielu ćwiczeń. Przekonaj się więc, jaki sprzęt jest niezbędny do zachowania formy jesienią dzięki domowym treningom!
