Producenci
Promocje
Hulajnoga - rowerek biegowy 2 w 1 NA01110
Hulajnoga - rowerek biegowy 2 w 1 NA01110
297,00 zł 231,20 zł
szt

Wybór odpowiedniego obuwia na treningi jest kluczowy zarówno dla profesjonalistów, jak i początkujących. By spełniały swoją funkcję, buty do biegania muszą być dobrane do kształtu stopy i do terenu, po którym najczęściej sprintujemy. Istotna jest także waga. Zarówno damski, jaki męski idealny model dobierzesz, jeśli weźmiesz do serca 5 poniższych rad. 

1. Sprawdź typ stopy! Przed zakupem koniecznie upewnij się, w jaki sposób układa się Twoja stopa przy chodzeniu i sprintowaniu. Postaw swoje codzienne buty na ziemi i obejrzyj, jak wyglądają z tyłu. Rozróżniamy 3 typy:

  • supinacja – stawianie stopy do zewnątrz, obuwie starte po zewnętrznej stronie;
  • pronacja – stawianie stopy do środka, obuwie starte od wewnętrznej strony;
  • neutralny – stawianie kroków bez przechylania w żadną stronę, obuwie starte najmocniej na pięcie.

2. Zawsze trochę większe I buty damskie do biegania, i te męskie powinny być o pół lub jeden cały rozmiar większe. Dlaczego? W czasie wysiłku stopa puchnie – większy rozmiar chroni przed obtarciami. 

3. Podłoże Będziesz trenować na betonie, chodniku czy asfalcie? Wybierz buty amortyzujące! Jeśli zamierzasz sprintować po miękkim podłożu, możesz zdecydować się na sztywniejszą podeszwę, jednak w każdej innej sytuacji szukaj męskich i damskich butów do biegania, które absorbują wstrząsy. 

4. Waga ciała Wielu z nas zaczyna treningi, by zgubić zbędne kilogramy. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, także sięgnij po obuwie amortyzujące. W naszym sklepie znajdziesz i buty męskie do biegania, i damskie, w których zastosowano technologię absorbowania sił, z jakimi przy każdym kroku działasz na stawy i ścięgna. 

5. Technologie Pozwalają na większy komfort, wydłużają żywotność obuwia, umożliwiają wentylację jego wnętrza. Przy wyborze idealnego modelu nie rezygnuj z udogodnień, takich jak odblaski czy możliwość wymieniania wkładki. Podążając za powyższymi wskazówkami, bez trudu dobierzesz idealne obuwie na swoje treningi. Zapraszamy do przeglądania naszej oferty i życzymy powodzenia – wiele setek kilometrów przed Tobą!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl